酢のエコ活用
酢のお風呂
酢の臭いが苦手な人は、ホワイトビネガーやりんご酢でするといいようです。
クエン酸６０ｇくらいで代用してもいいです。クエン酸なら無臭です。
お風呂のお湯は３８度くらいのぬるめにしておく。
コップ１杯程度の酢を湯舟に入れる。
体臭予防・殺菌・美肌に！
酢水はお風呂掃除にも効果があるので、お風呂から上がる前にちょっと掃除をするといいですね。
「酢で水虫撃退」や「酢水でお風呂のカビ対策」もよかったら見てくださいね！
※酢は必ず本物の醸造酢を使ってください。
合成酢は絶対にだめです。
※お願い※※※
ご紹介したレシピは、すべて自己責任の範囲内でご使用・管理をお願いします。
ご使用の際、またはご使用後のトラブルに関しては当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
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酢には殺菌効果があります。
この酢の殺菌効果を利用して「水虫撃退」の民間療法があります。
酢で水虫撃退！
足を入れていいもの（浴用洗面器など）に、醸造酢をお風呂くらいの温度（４０℃くらい）にして入れる。
この中に毎日１５分〜２０分くらい足を浸す。
1カ月くらい続けてみてください。
※酢は必ず本物の醸造酢を使ってください。
合成酢は絶対にだめです。
水虫は、日本人が洋装になってから広まったとか。
日本の気候風土には、草履・下駄が最適なわけで、湿度が高い日本にはストッキングや靴下＋靴は、蒸れて、菌が繁殖しやすく、水虫になる人がいる・・・。
水虫対策には、通気性の良い草履や下駄が良いようですね。
※お願い※※※
（※注：「酢で水虫撃退」はあくまで民間伝承法で、医療ではありません。）
ご紹介したレシピは、すべて自己責任の範囲内でご使用・管理をお願いします。
ご使用の際、またはご使用後のトラブルに関しては当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
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酢には、筋肉痛や肩こりを和らげる働きがあり、酢の温湿布（温シップ）をすることで、血流がよくなるといわれています。
作り方は、
材料（１回分）
・酢 大さじ１
・塩 小さじ１
・湯 ５００cc
・湿布用のガーゼなどの布
作り方と使い方
１．５０℃のお湯に、酢、塩を入れよく混ぜる。
２．湿布用の布を１に浸し、軽く絞り、温かいうちに
首や肩などこったところに温シップする。
貼った湿布が冷めたら、貼りなおし、
湯が冷めるまで繰り返し湿布する。
※お願い※※※
ご紹介したレシピは、すべて自己責任の範囲内でご使用・管理をお願いします。
ご使用の際、またはご使用後のトラブルに関しては当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
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白い下着や靴下、ちゃんと洗濯していてもなぜか黄ばんできます。
そこで、簡単で、肌に優しい漂白法！
漂白剤の代わりに、すすぎのときに酢を少量入れます。
黄ばみが取れます。
布巾などの漂白・殺菌にも酢はおススメです。
レモン汁でも代用できます。
酢やレモン汁をたらした水で煮たり、熱湯に酢やレモン汁を絞ったものに一晩つけ置いてもＯＫ！
・・・しかし、レモン汁はもったいないので酢でします、私は。
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塊のハムやベーコン、ソーセージなどの切り口には、酢を塗って、ラップで包んで冷蔵庫に入れておくといいです。
酢には殺菌作用があり、保存性を高める効果があるので安心です。
味も落ちません。
だからといって、酢の力を過信してはダメですよ。
・・・なので、私は、塊のハム・ベーコンは封を開けたら適当な大きさに切って、小分けして、その日食べなかった分は冷凍しています。
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塩と酢とうがいの耳ヨリ情報です。
風邪の予防は、皆さんご存知のとおり「手洗い」と「うがい」です。
よく聞くうがいの方法は塩水でのうがいですね！
塩には、殺菌効果があるので効果的な方法といえます。
この塩水に、酢を加えるとさらに効果アップとか。
酢には、のどの痛み、イガイガした感じなどの炎症を抑える効果と殺菌効果ももっているそうです。
でも、酢はあまり濃すぎるとむせちゃいますので、まずは薄いものからはじめてみたほうがよいですね。
塩水に酢を加えてうがいをすると、かぜなどで呼吸が苦しいときも、楽になれるそうです。
今度、風邪をひいてノドが痛いときは試してみようと思います。
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こんにちは！今回は「酢を料理に使う」です。
カレーライスって子供の大好きな料理ベスト３に入るそうですが、うちの子は嫌いなんです。めったに作りません。（私は好きなんですが・・・）
カレーライスを作るとき、仕上げに「りんごのすりおろし」や「トマト」「ヨーグルト」などを入れるて、味をマイルドにさせますが、りんごもトマトもヨーグルトもない場合は、「酢」を入れたらＯＫ！
一人分につき小さじ程度の酢でまろやかな味に仕上がります。
りんごやトマト、ヨーグルトなどを入れるのは、つまりは酸味を加えているわけですから酢でもいい訳ですね。
おいしいカレーを作って、家族みんなで楽しく召し上がれ！
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靴下の臭い、たまりません！
洗っても取れないときは、酢を使うといいそうです。
靴下を洗う前に、洗面器などに水を入れ少量の酢を入れて、しばらく浸しておきます。
酢の殺菌効果で靴下の臭いが消えるそうです。
夏場や冬のブーツのストッキングにも良いかも！
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酢洗顔をご存知ですか？
子供のにきび対策に何かよい方法はないかと調べていたら、なんと酢を洗顔に使う方法があることを知りました。
酢の殺菌効果でにきびなどに良いそうです。
普通に洗顔した後、水かぬるま湯を入れた洗面器に、酢を小さじ１杯ほど入れて洗顔すると良いということです。
冬の乾燥で肌の調子が悪い私が試してみると、化粧水をしなくても洗顔後のつっぱり感もなく、すっきり感がありますね！
ただし毎日は良くないそうで、２〜３日に１回の割合で、とのことです。
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